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FLOWNERGY – COURS HEBDOMADAIRES À SION

​Un espace pour remettre du mouvement dans votre corps…
et dans ce que vous ressentez.

Les mardis de 18h00 à 19h00, au centre de L'Être en Soi.

Le mouvement est le principe de toute vie. 

Leonardo da Vinci

La vie nous amène parfois à accumuler :

du stress, des tensions, des émotions non exprimées,
une fatigue persistante, une sensation de débordement…
ou au contraire, un sentiment de figement, de déconnexion de soi.

Il est alors naturel de ne plus savoir comment retrouver de l’apaisement.

Aujourd’hui, vous ressentez peut-être :

  • une envie de reprendre une activité physique mais autrement

  • un mental en suractivité, difficile à calmer

  • des tensions dans le corps, des douleurs ou une fatigue chronique

  • des émotions intenses ou changeantes

  • une sensation d’être submergé.e… ou au contraire coupé.e de ce que vous ressentez

  • un besoin de ralentir, de souffler, de revenir à vous

Ces signaux ne sont pas un problème.
Ce sont des invitations à remettre du mouvement, de l’écoute et de la présence dans votre corps.

Avec FlowNergy, je vous propose un espace pour :

  • UNE AUTRE MANIERE DE BOUGER

  • REVENIR A VOTRE CORPS ET A VOS SENSATIONS

  • LIBÉRER LES TENSIONS PHYSIQUES ET ÉMOTIONNELLES

  • APAISER VOTRE SYSTÈME NERVEUX

  • RETROUVER DE LA FLUIDITÉ ET DE LA PRÉSENCE À VOUS-MÊME

FlowNergy est une pratique corporelle douce et profonde qui mêle mouvements guidés et fluides, respiration naturelle et consciente, connexion aux 4 éléments et écoute de soi.

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Guidé.e par ma voix, mon énergie et une playliste musicale dédiée, vous suivez vos possibilités et votre rythme du moment.
Sans performance. Sans objectif à atteindre.

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Chaque séance se termine par un temps d’intégration et de relaxation.

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S’offrir un espace régulier permet au corps et au système nerveux de retrouver sécurité et équilibre, et d’installer de nouvelles habitudes en douceur. C’est pourquoi les places sont prioritairement proposées aux personnes qui privilégient un parcours de 10 cours.

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Pour activer votre carte, envoyez-moi simplement un email via le bouton ci-dessous. Je vous répondrai rapidement. 

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Une session isolée est possible sous réserve de places disponibles - groupe intimiste (5 participant.e.s maximum). Je vous invite à vérifier les disponibilités en m'envoyant un email à info@murielaeschlimann.ch ou un message au 078 408 24 68)

PRÊT.E. À VOUS REMETTRE EN MOUVEMENT AUTREMENT ?

Le FlowNergy est une pratique corporelle et énergétique proposée à Sion, au Centre de l’Être en Soi. Elle s’adresse aux personnes souhaitant relâcher les tensions physiques, apaiser le stress et retrouver une meilleure connexion à leur corps.À travers des mouvements guidés et fluides, la respiration consciente, une connexion aux 4 éléments et une approche somatique, la pratique FlowNergy permet de libérer les émotions en douceur, de détendre le système nerveux et de retrouver plus de fluidité dans le corps et dans la tête.Accessible à toutes et à tous, sans condition physique particulière, cette pratique offre un espace pour bouger autrement, sans recherche de performance, en respectant son rythme et ses ressentis.Les séances hebdomadaires de FlowNergy à Sion permettent d’installer une pratique régulière, favorisant un mieux-être durable, une diminution du stress et d'instaurer une stabilité intérieure plus ancrée au quotidien.

Vous hésitez encore ? Et si vous veniez simplement vivre l’expérience, plutôt que de la lire ?

Un premier cours d’essai vous permet de découvrir la pratique, ressentir ce que cela vous fait… et voir si cet espace est juste pour vous.

Je vous le propose à prix tout doux (10 CHF) et sur simple réservation par email via le bouton ci-dessous.

Je vous répondrai rapidement : 

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