FlowNergy - Cours isolé

Description du service

Vous ressentez peut-être : ▪️ du stress, de l’anxiété, des tensions ou une fatigue persistante ▪️ des émotions intenses, changeantes, parfois difficiles à accueillir ▪️ ou au contraire une forme de figement, comme si le corps s’était mis en pause Et vous sentez qu’il est temps de vivre cela autrement grâce au mouvement. La séance FlowNergy à l’unité vous permet de venir découvrir ou revenir ponctuellement à la pratique, selon votre rythme et vos besoins du moment. Ici, pas de performance. Ni de résultat. Juste un espace pour vous reconnecter à vous-même, ressentir, relâcher et laisser circuler librement et en douceur. A quoi vous attendre : 🌀 FlowNergy est une pratique énergétique alliant mouvements fluides (vagues, spirales, cercles…), mobilités du corps, danse, yoga, respiration consciente, connexion aux éléments et présence. Vous vous laissez guider par ma voix et la musique, pour entrer progressivement dans ce voyage intérieur. Chaque session se termine par un temps de relaxation et d’intégration. Pourquoi choisir une séance à l’unité ? Pour : - découvrir la pratique en douceur - vous offrir un moment pour vous, sans engagement - revenir ponctuellement selon vos besoins Les bienfaits d'une session de FlowNergy : - relâchement des tensions et du stress - apaisement du système nerveux - meilleure connexion au corps et aux sensations - plus de fluidité dans le mouvement et dans ce que vous ressentez Elle propose une autre manière de se mettre en mouvement : bouger librement, sans recherche de performance ni d’esthétisme, en passant par la voie somatique, ce qui la rend accessible à toutes et à tous. Infos pratiques : 🗓 Mardi 18h00 – 19h00 📍 Centre de l’Être en Soi – Sion 💰 Séance à l’unité : 20.- 🧧 Sur demande et sous réserve de places disponibles Pour savoir s’il reste de la place, je vous invite à me contacter par 📩info@murielaeschlimann.ch ou par 📱+4178 408 24 68. 🌿 Au plaisir de suivre le flow avec vous Muriel 🪶